拉斯帕尔马斯的双后腰里，谁负责前插，直接决定球队由守转攻的第一脚出球方向。这不只是一道靠临场喊话解决的题目，因为两名后腰的类型差异很大，有人擅长拦截后快速分边，有人偏向带球推进。把这两人放进同一套体系，跑动分工稍有重叠，中路就会空出一块被对手反击直接利用的区域。拉斯帕尔马斯本赛季多次在推进被断之后被打穿中路，问题多半就出在这里。
一、前插的人先要能背身拿球
前插到对方中场线之间，接球时基本都是背对球门。拉斯帕尔马斯承担这一任务的后腰，必须具备背身接球后转身的能力，否则他跑上去也只是多一个回传点，反而把原本留在后场的接应位置抽空了。有几场比赛出现过这种情况，球刚到脚下就被贴身断走，对手一个直传就打穿中场。
背身处理球的质量还决定第二脚传球的方向。如果他能转身面向球门，边路球员就能得到向前的直传；如果他只能回做，球队的进攻节奏就被迫降下来。拉斯帕尔马斯的边锋习惯内切要球，一旦回做，边路就会重新陷入阵地战，而球队在阵地战中的办法并不多。
前插的人还需要有远射威胁。当他推进到禁区弧顶附近接到回做球时，如果对手防守球员敢于放他一步，他必须能用射门惩罚这种放空。否则对手的中卫可以安心收缩保护禁区，拉斯帕尔马斯的边路传中就会失去第二落点的争夺优势，进攻变成一次性的。
二、留守的人负责第二落点
留在后场的那名后腰，任务不是站在中卫身前那么简单。他需要在球队进攻时判断对手解围球的方向，提前移动去争抢第二落点。拉斯帕尔马斯一旦在这个环节吃亏，前插的人跑得再合理也没有用，因为球权根本回不到进攻三区，全队的阵型只能被迫整体后撤。
第二落点的争夺往往比第一点争顶更能决定进攻能否持续。对手的中卫解围通常会把球顶向边路，MK体育APP留守后腰如果判断准确就能直接截下，球队可以在对方阵型没有完全退防之前再打一次。这类二次进攻对拉斯帕尔马斯这种阵地战能力有限的球队尤其重要，它几乎是球队在客场拿到射门机会的主要来源。
留守的人选通常需要跑动能力更强的那一个。因为他不只要保护中卫身前区域，还要在边后卫前压之后横向补位，一场比赛下来横向移动的距离并不比前插的人少。如果把这名球员换成转身偏慢的类型，对手一次简单的斜传就能把他甩在身后。
三、边后卫前压之后谁补位
拉斯帕尔马斯的边后卫参与进攻幅度不小，一旦边路丢球，对手会直接打边后卫身后。这时候留守后腰必须横向移动去补位，而不是站在原地等中卫出来。这个补位动作消耗体能很大，所以留守人选通常需要跑动能力更强的那个，位置感和体能缺一不可。
补位时机也很关键。如果留守后腰移动过早，中路的保护就会变薄，对手一个斜传就能打穿；如果移动过晚，边路已经被突破形成传中。拉斯帕尔马斯有几场比赛丢球，正是出现在边后卫回追、后腰犹豫的那一瞬间，两名球员都以为对方会去处理那个球。
解决这个问题的办法是在训练里明确补位顺序。边后卫前压时，后腰要清楚自己是第一补位人还是第二补位人，中卫什么时候可以出来、什么时候必须留在禁区里，这些都需要提前约定。约定清楚之后，场上就不会出现两个人同时追一个球、中路却无人保护的场面。
四、不同对手要换前插人选
面对喜欢在中场囤积人数的对手，前插的后腰跑上去就会陷入包夹。这时候更合理的做法是换成带球能力更强的那个，因为他在狭小空间里能靠个人能力把球摘出来再分边。而面对防线站位偏高的对手，前插的人选应该换成跑位更机敏的那个，利用身后空间接直传，一脚就能形成射门。
主客场也会改变分工的效果。主场作战时球队压得更靠上，前插的后腰可以更靠近禁区，因为丢球之后有更多队友在附近反抢，风险相对可控。客场时阵型回收，前插的人必须更谨慎，否则一旦丢球，留守队友就要面对以少打多的局面，边路和中路都会被同时拉扯。
场地条件同样会影响分工。雨天场地湿滑，背身接球和转身的难度都会增加，这时候让技术更细腻的球员承担前插任务会更稳妥。而干燥炎热的下午场比赛，体能分配成为关键，前插的次数和时机都需要更精确的计算，不能像凉爽天气那样盲目往返。
拉斯帕尔马斯的双后腰分工，说到底是在解决球权转换那几秒钟里谁向前、谁拖后的问题。这个选择没有一劳永逸的答案，因为对手的压迫方式、场地的状况、球员当天的状态都在变化。但一支球队如果连默认的分工都没有，每个球都要靠场上临时喊话来决定，高强度比赛里就会不断重复同样的失误。
训练中需要把前插的触发条件练成条件反射，比如中卫转身面向中场时谁前插，边后卫压到中线时谁留守。分工清晰之后，两名后腰的特点才能真正形成互补，而不是互相抵消。拉斯帕尔马斯如果能在这一点上做出明确安排，中路由守转攻的效率会明显不同。
